אימון והעצמה אישית לשינוי
גוף ונפש בראיה הוליסטית הן שתי מערכות באדם השלם, הפועלות והאחראיות על תפקודו התקין של גופנו. אנו משוחחים עם הנפש במילים, צורות וצבעים ועם הגוף דרך מגע ליצירת איזון ובריאות. לצד הגוף הפיזי מתקיים הגוף האנרגטי, שבעת מרכזי האנרגיה (צ'אקרות) העיקריים המשמשים כערוצי אנרגית חיים לכל תא בגופנו. גופינו שולח אלינו איתותים רבים. אם נגלה מודעות, ונתייחס בזמן, נוכל למנוע בעיות בריאותיות ונפשיות. המפתח לכך, הוא אימון למודעות ושינוי התפיסה באמצעות מסע בדרך הצ'אקרות מהבסיס ועד לכתר שיביאו לתשומת לב והבנה כי גופנו ונפשנו אחד הם.
נצא יחד למסע פנימי חוויתי דרך מרכזי האנרגיה בגופנו, שיביא להתפתחות, העצמה אישית ושינוי בתפיסה באמצעות:
- דמיון מודרך
- מדיטציות שקטות
- מדיטציות אקטיביות של אושו
- יוגה: יוגה דאנס, יוגה צחוק.
- אימון קו-אקטיב
- כתיבה אינטואיטיבית
- ציור אינטואיטיבי וציור מנדלות
- קלפי קס"ם
- טיפולי מגע: עיסוי באבנים חמות, עיסוי איורוודה, רייקי, טיפולי מים ורוקינג.
- ריקוד
הבסיס לכל הקורסים, הסדנאות והטיפולים שאני מעבירה הוא יצירת שינוי אמיתי דרך החוויה העמוקה
וחיבור חזק לאהבה ולשמחה.
מיועד לכל מי שרוצה להעניק לעצמו/ה מתנת חיים אמיתית.